BTB - P7 - Développer son Leadership Émotionnel® - Identifier, comprendre et réguler les émotions au service du leadership
Programme individuel · Formule Essentiel
Formation créée le 15/09/2026.Version du programme : 1
Type de formation
MixteDurée de formation
11 heures et 30 minutes (150 jours)Accessibilité
OuiBTB - P7 - Développer son Leadership Émotionnel® - Identifier, comprendre et réguler les émotions au service du leadership
Programme individuel · Formule Essentiel
👉Et si mieux comprendre vos émotions vous permettait de mieux décider, mieux communiquer et ajuster votre posture dans les situations managériales qui comptent vraiment ? Développer son Leadership Émotionnel® permet de mieux se connaître et d'agir avec davantage de discernement dans ses décisions, ses relations et l’accompagnement de son équipe. Votre parcours commence par la passation du test QEPro® qui mesure vos compétences émotionnelles dans l’environnement professionnel. Vous bénéficiez ensuite de 5 RDV individuels, soit 8 heures d’accompagnement, avec une Formatrice, Praticienne QE certifiée, qui vous aide à : 🔸 comprendre votre profil émotionnel et identifier vos priorités de progression ; 🔸 repérer ce qui influence votre posture, vos décisions et votre communication ; 🔸 mieux lire les signaux émotionnels dans vos interactions ; 🔸 comprendre les mécanismes à l’œuvre dans les situations managériales sensibles ; 🔸 prendre du recul sur vos réactions et leur impact sur les autres ; 🔸 expérimenter des réponses plus ajustées ; 🔸 développer des stratégies de régulation adaptées à votre fonctionnement ; 🔸 transférer progressivement vos acquis dans votre pratique managériale. Vous apprenez, vous expérimentez dans vos situations managériales, vous prenez du recul avec votre Praticienne QE, vous ajustez… puis vous réexpérimentez. Chaque rendez-vous travaille ainsi une double lecture : → Ce qui se joue en vous : vos émotions, vos déclencheurs, vos réactions, vos ressources. → Ce qui se joue dans la relation : les émotions de l’autre, votre communication, votre posture, vos décisions et leur impact. C’est cette double lecture intrapersonnelle et interpersonnelle/managériale qui constitue la spécificité du parcours Leadership Émotionnel®. Mieux se connaître pour mieux manager : comprendre ce qui se joue émotionnellement, ajuster sa posture et agir avec davantage de discernement dans ses décisions, ses relations et l’accompagnement de son équipe. Tarif : 7500 € HT / 9000 € TTC
Version PDFObjectifs de la formation
- Repérer les signaux émotionnels chez lui et chez ses interlocuteurs dans les situations managériales ;
- Identifier ses déclencheurs émotionnels et comprendre leur influence sur sa posture et ses réactions ;
- Prendre du recul sur ses réactions émotionnelles avant d’agir ou de décider ;
- Analyser l’impact des émotions sur sa communication, ses décisions et ses interactions professionnelles ;
- Distinguer les faits observables de ses interprétations dans la lecture des émotions d’autrui ;
- Choisir et mobiliser des stratégies de régulation émotionnelle adaptées à la situation et à l’objectif managérial recherché ;
- Ajuster sa communication et sa posture face aux réactions émotionnelles de ses collaborateurs ;
- Préserver son discernement dans les situations managériales sensibles, tendues ou exigeantes ;
- Transférer les stratégies expérimentées dans ses situations réelles de management afin de les mobiliser progressivement avec davantage d’autonomie.
Profil des bénéficiaires
- Pour les dirigeants et professionnels exerçant des responsabilités managériales hiérarchiques ou transversales souhaitant développer leurs compétences émotionnelles pour renforcer leur posture, leurs décisions et leurs relations.
- Aucun
Contenu de la formation
SE SITUER
- Comprendre son profil émotionnel et identifier ses priorités managériales
- Passation du QEPro® · 30 min Vous commencez par une évaluation de vos compétences émotionnelles dans l’environnement professionnel afin d’objectiver votre fonctionnement, d’identifier vos points d’appui et d’orienter votre progression.
- RDV 1 · Se situer · 1h30 avec votre Formatrice, Praticienne QE certifiée
- Lors de ce premier rendez-vous, vous allez : Comprendre votre profil émotionnel et vous approprier vos résultats ; Identifier vos points d’appui et vos axes de développement ; Clarifier vos objectifs ; Identifier les situations managériales prioritaires sur lesquelles vous souhaitez progresser ; Comprendre ce qui se joue chez vous dans ces situations ; Mettre en perspective les effets possibles de votre fonctionnement sur vos relations, votre communication et votre management ; Définir vos priorités de progression.
IDENTIFIER LES EMOTIONS
- Mieux identifier ce qui se joue en soi et dans la relation pour ajuster sa posture managériale : Parcours E-learning
- Séquence 1 · Interpréter les indices émotionnels
- Séquence 2 · Scanner les manifestations corporelles
- Séquence 3 · Identifier les déclencheurs émotionnels
- Mise en pratique dans vos situations managériales réelles : Entre les apprentissages et votre rendez-vous, vous expérimentez et observez ce qui se joue dans votre quotidien : tension, désaccord, recadrage, changement, surcharge, communication sensible, décision difficile ou réaction émotionnelle forte.
- RDV 2 · Identifier · 1h30 avec votre Formatrice, Praticienne QE certifiée
- Lors de ce rendez-vous, vous allez : Revenir sur vos expérimentations et les signaux émotionnels repérés chez vous ; Analyser vos manifestations corporelles et vos déclencheurs ; Mieux lire les indices émotionnels dans vos interactions avec vos collaborateurs ; Distinguer les faits observables de vos interprétations ; Relier vos observations à votre posture et à vos situations managériales ; Ajuster vos points d’attention pour la suite du parcours.
COMPRENDRE LES EMOTIONS
- Comprendre les mécanismes émotionnels pour mieux anticiper leur influence sur vos décisions, vos relations et votre équipe : Parcours E-learning
- Séquence 4 · Situer l’émotion dans sa chronologie
- Séquence 5 · Anticiper les conséquences émotionnelles
- Mise en pratique dans vos situations managériales réelles : Vous observez les mécanismes émotionnels à l’œuvre dans votre quotidien et leurs effets sur votre communication, vos décisions et vos interactions.
- RDV 3 · Comprendre · 1h30 avec votre Formatrice, Praticienne QE certifiée
- Lors de ce rendez-vous, vous allez : Analyser la chronologie émotionnelle de situations réellement vécues ; Comprendre les mécanismes intrapersonnels à l’œuvre ; Identifier leurs effets sur votre communication, vos décisions et vos relations ; Anticiper leurs conséquences possibles sur vos collaborateurs et le collectif ; Prendre du recul sur les situations rencontrées ; Ajuster votre lecture et préparer la suite de votre progression.
REGULER LES EMOTIONS
- Développer des stratégies pour préserver son discernement et choisir une réponse managériale adaptée plutôt qu’une réaction automatique : Parcours E-learning
- Séquence 6 · Définir l’état émotionnel cible
- Séquence 7 · Activer les stratégies de régulation émotionnelle
- Mise en pratique dans vos situations managériales réelles : Vous expérimentez différentes stratégies et observez celles qui vous permettent d’agir avec davantage de discernement.
- RDV 4 · Réguler · 1h30 avec votre Formatrice, Praticienne QE certifiée
- Lors de ce rendez-vous, vous allez : Revenir sur les stratégies de régulation expérimentées ; Analyser leur pertinence selon les situations rencontrées ; Identifier les stratégies les plus adaptées à votre fonctionnement ; Travailler sur la régulation de vos propres états émotionnels ; Ajuster votre communication et votre posture face aux émotions d’autrui ; Transférer vos acquis dans vos situations managériales sensibles.
ANCRER & POURSUIVRE
- RDV 5 · Ancrer & poursuivre · 1h30 avec votre Formatrice, Praticienne QE certifiée
- Lors de ce rendez-vous, vous allez : Mettre en perspective vos acquis et les évolutions observées ; Identifier les stratégies les mieux adaptées à votre fonctionnement ; Analyser les effets observés dans vos interactions managériales ; Identifier ce que vous souhaitez transférer dans vos futures situations professionnelles ; Définir vos repères et vos points de vigilance ; Construire la suite de votre progression en autonomie.
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questionnaire de préformation, permettant de recueillir les besoins, objectifs et situations professionnelles du participant
- Quiz et activités pédagogiques au fil du parcours
- Observation et mise en perspective lors des rendez-vous individuels
- Auto-positionnement en fin de parcours
- Évaluation à chaud à l’issue de la formation
- Évaluation à froid afin d’apprécier le transfert des acquis dans les pratiques professionnelles
Ressources techniques et pédagogiques
- QEPro®, pour objectiver le profil de compétences émotionnelles dans l’environnement professionnel et orienter la progression
- Des mises en pratique autonomes dans les situations managériales réelles
- Des techniques opérationnelles et fiches-réflexes
- Le FullémoBook, référentiel pratique pour poursuivre la progression pendant et après le parcours
- 41 vidéos pédagogiques
- Accès à +100 techniques d’entraînement, non intégrés à la durée de formation
Qualité et satisfaction
Délai d'accès
Accessibilité
Fullémo s’engage à étudier toute demande d’aménagement pour les personnes en situation de handicap et à mettre en œuvre, dans la mesure du possible, les adaptations nécessaires afin de favoriser l’accès au parcours et la qualité des apprentissages. Afin d’anticiper au mieux les aménagements nécessaires, nous vous demandons de signaler tout besoin spécifique d’adaptation dès la phase de positionnement, c’est-à-dire lors du questionnaire d’analyse de votre projet de certification, puis lors de l’échange téléphonique de positionnement. Des aménagements peuvent être proposés en fonction des besoins identifiés, notamment : - Adaptation du rythme d’apprentissage, - Mise à disposition de supports alternatifs (audio, PDF accessibles, documents simplifiés), - Solutions techniques spécifiques si nécessaire. Un échange préalable est systématiquement organisé avec la référente handicap, Mathilde HÉLIÈS, afin d’analyser les besoins, d’identifier les éventuelles limitations et de proposer les compensations adaptées. Cet échange est réalisé dès la phase de positionnement, afin de proposer les aménagements nécessaires avant l’entrée en formation, dans la mesure du possible. Les aménagements retenus sont formalisés et conservés dans le dossier du participant, dans le respect de la confidentialité. Toute demande peut être adressée à : contact@fullemo.com (Référente Handicap Fullémo).