P4. Développez votre leadership émotionnel® - 6h de coaching individuel -BTC-
« Le Langage Émotionnel® pour les Leaders »: compétences émotionnelles, relationnelles, managériales
Formation créée le 23/03/2024. Dernière mise à jour le 24/02/2025.
Version du programme : 5
Programme de la formation Version PDF
ET SI VOUS DÉVELOPPIEZ VOTRE LEADERSHIP EN MAÎTRISANT VOS ÉMOTIONS POUR INSPIRER, COLLABORER ET PRÉSERVER VOTRE BIEN-ÊTRE ? Vous ressentez parfois des difficultés à gérer vos émotions face aux défis du management ? Vous souhaitez améliorer la qualité de vos relations professionnelles et renforcer l’engagement de vos équipes ? Savoir identifier, comprendre et réguler vos émotions vous permet d’incarner un Leadership Émotionnel® authentique, capable de concilier bien-être et performance. Avec ce programme hybride, vous progressez à votre rythme grâce à des vidéos pédagogiques et des exercices pratiques, tout en bénéficiant d’un accompagnement individuel pour ancrer vos apprentissages et renforcer vos compétences émotionnelles. ✅ Une approche complète et accessible : Apprenez à gérer vos émotions et celles des autres pour favoriser des échanges constructifs et un management bienveillant. ✅ Un accompagnement personnalisé : Profitez de 4 séances de coaching individuel de 1h30 pour approfondir vos pratiques et surmonter vos défis managériaux. ✅ Un format flexible et interactif : Avancez à votre rythme grâce à 180 capsules vidéo, +100 techniques, +60 exercices. ✅ Des résultats concrets et durables : Moins de stress, des relations professionnelles plus harmonieuses et une posture de leader plus impactante et inspirante. LÉMO EST LE PROGRAMME LE PLUS COMPLET POUR MAITRISER VOS EMOTIONS, RENFORCER LA COLLABORATION, DEVELOPPER VOTRE LEADERSHIP ET PRESERVER VOTRE SANTE MENTALE ET CELLES DE VOS EQUIPES Une formation conçue pour booster votre épanouissement et votre réussite !
Objectifs de la formation
- Partie 1 : Développer une conscience de soi approfondie
- Partie 1 : Renforcer l’acceptation de soi
- Partie 1 : Équilibrer performance et bien-être
- Partie 2 : Identifier les émotions
- Partie 2 : Comprendre les émotions
- Partie 2 : Réguler les émotions
- Partie 3 : Identifier les émotions dans les interactions
- Partie 3 : Comprendre les obstacles à la communication
- Partie 3 : Réguler les émotions pour gérer les conflits
- Partie 4 : Libérer le Potentiel Émotionnel® des individus et des équipes
- Partie 4 : Créer et maintenir un climat de sécurité psychologique
- Partie 4 : Alléger la charge mentale des managers et collaborateurs
Profil des bénéficiaires
- Cette formation s’adresse à toute personne occupant une fonction de management hiérarchique ou transversale qui souhaite : créer et nourrir des relations professionnelles de qualité, développer son Potentiel Émotionnel®, incarner un Leadership Émotionnel® au service d’un climat émotionnel sain et sécurisant, qui concilie bien-être et performance.
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
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PRÉLUDE : 9 vidéos - 48 minutes
- Présentations
- Le meilleur investissement c’est vous !
- Une démarche d’apprentissage progressive pour une intégration optimale !
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Partie 1 - DÉVELOPPER UNE CONSCIENCE DE SOI RENFORCÉE : 83 vidéos (55 pour comprendre et 28 pour expérimenter en asynchrone)- Séance de 1H30 de coaching individuel- Total : 6 heures
- Les dimensions du Langage Émotionnel®
- S’appuyer sur ses 7 sens
- Préserver sa santé physique, émotionnelle et mentale
- Réduire sa charge mentale
- Les valeurs sont au cœur de la conscience de soi
- Conscientiser ses biais cognitifs à l’œuvre
- Séance de 1H30 de coaching individuel
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Partie 2 - ACQUÉRIR LES COMPÉTENCES EMOTIONNELLES CLÉS : 49 vidéos (30 pour comprendre et 19 pour expérimenter en asynchrone)- Séance de 1H30 de coaching individuel - Total : 5,5heures
- Identifier ses émotions
- Comprendre ses émotions
- Réguler ses émotions et libérer son Potentiel Émotionnel® !
- Séance de 1H30 de coaching individuel
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Partie 3 - MAITRISER LE LANGAGE ÉMOTIONNEL® EN INTERACTION : 40 vidéos (25 pour comprendre et 15 pour expérimenter en asynchrone) - Séance de 1H30 de coaching individuel - Total : 4,5 heures
- Les entraves de la communication
- Comment nouer des interactions agréables & constructives
- Préserver la qualité de la relation
- S’assurer qu’on se comprend !
- Repérer les indices subtils du LÉMO
- Gérer une situation de tension relationnelle
- Avoir une communication impactante
- Séance de 1H30 de coaching individuel
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Partie 4 - INCARNER UN LEADERSHIP ÉMOTIONNEL® INSPIRANT : 40 vidéos (34 pour comprendre et 6 pour expérimenter en asynchrone) -Séance de 1H30 de coaching individuel - Total : 4,5 heures
- S’adapter aux nouveaux paradigmes du marché du travail
- Le Leadership Émotionnel® favorise l’épanouissement professionnel
- Soigner l’expérience émotionnelle des collaborateurs
- Libérer et accueillir la parole émotionnelle
- Préserver la santé mentale, physique et émotionnelle des collaborateurs
- Séance de 1H30 de coaching individuel
• Mathilde Héliès, est la Fondatrice et Dirigeante du cabinet RH Fullémo dont elle est aussi ingénieur pédagogique. À ce titre elle consacre 40 à 50 jours par an en formation pour renforcer ses propres compétences et transmettre des formations innovantes intégrant les avancées de la recherche. Son parcours professionnel se décline ainsi : Près de 20 ans d’expérience en accompagnement des transitions professionnelles auprès de cadres et dirigeants dont une dizaine d’années sur des fonctions de direction. •Conférencière et formatrice en en intelligence émotionnelle depuis 2010 • Intrapreneuriat : lancement d’un cabinet de recrutement de cadres et dirigeants. Pilotage et développement du réseau régional. Périmètre : 30 personnes – 5 bureaux- CA : 3,5 millions €. • Direction de filiale dédiée à l’accompagnement RH des DG de Startups, TPE et PME. Périmètre : 230 personnes - 70 agences- CA : 140 millions € • Entrepreneuriat : création de Fullémo Formations : • Coach • Maitre Praticienne en PNL. • Synergologue (body langage) • Formatrice accréditée premiers secours en santé mentale par PSSM Formations complémentaires suivies ces 4 dernières années en lien avec les thématiques abordées dans le parcours : • CNV module 1,2,3 • AT cours 101, Drivers/messages contraignants, jeux psychologiques et transactions à double fonds • Neurosciences pour l'accompagnement (Arche) • Psychopathologie (Arche) • Secouriste en santé mentale (Santé du Dirigeant) • Développez votre intuition (Iris) • Certification QEg • Certifications QEPro® Niveau 1 et 2
- - Émargement en ligne - Questionnaire de positionnement des stagiaires avant le début de la formation et en fin de formation. - Questionnaire d'évaluation de la formation à chaud à la fin de la formation. - Évaluation des acquis : des évaluations régulières sont proposées afin de mesurer votre progression et de valider l'acquisition des compétences visées. Ces évaluations peuvent prendre différentes formes, telles que des quiz ou des exercices pratiques. - Feedback et ajustements : votre avis est essentiel. Nous vous encourageons à nous faire part de vos retours d'expérience et de vos suggestions tout au long de la formation. Cela nous permettra d'ajuster notre approche pédagogique et de garantir une expérience d’apprentissage la plus agréable.
- Le Fullémobook (livret pédagogique) contenant 340 pages : le rappel théorique du contenu de chaque leçon + des exercices pratiques pour passer à l’action + des sources d’études, de recherches. Tout le nécessaire pour se replonger dans votre parcours !
- 220 capsules vidéo : 152 vidéos pour comprendre et 68 vidéos pour expérimenter
- Accès à + de 100 techniques et +60 exercices pratiques pour expérimenter
- Blog des serials learners
- Applis gratuites
- Publication scientifique QE PRO®
- Podcastographie
- Bibliographie
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Délivrance d'une attestation de formation